Gooooooooooooo JUL - kjære du ;o)

Tusen takk fø fylgje og Gyldne øyeblikk i 2009.
Ynskje deg og dine kjære
ei nydle GOD JUL
og et fantastisk lysande HJERTLE GODT NYTT ÅR.

Nyyyyyyyyyyyyyyyyt og koooooooz deg  

;o)

...Julakvit Stavanger i går ;o)

Desember fred....

Eg e veldi GLA i desember. Da e fantastisk stas å opna postkassen og ut hoppa hærle bilde og go ord frå ymse kanta av landet. Da e healing fø meg. Desember e stemning, kos, LYS og ”korleis kan ein gleda andre” – og da e nydle musikk. E nett komen heim frå ein alldeles nyyyyyyyydle kyrkjekonsert med Hanne Krogh og 3 tenora. Da va healing da. Eg e altså veldig GLA i dann positive delen av desember so gjer indre ro, fred og GLEDE og so handla om å stoppa litt opp og nyta – her og no.

Elles ha sista vekå vore noko prega av fredspris Obama. Fantastisk inspirerande, strålande historie og kar, og endå meir fasinerande e ka so skjer med andre rondt han, stemning og ikkje minst da stora, stigande HÅP’et. 

Will Smith sa itte den store talen:
He had a frase that I thought was fantastic. He said; we’ve got to constantly expand our moral imagination.

Og så må eg jo of course ta med Michael Jacksons flotte ord, so seie alt.....   perfekt avslutning på ein fredspriskonsert…
If you wanna make the world a better place. Take a look at yourself, and make a change

Nyyyt sista førjulsvekå – stopp opp og kjenn freden, inni deg…

Takk... Lykke...

TAKK
et alldeles nydle ord som inneheld ei stor skapande kraft. Bruk da ofta – ja so ofta so du kan, ved kvar einaste vetle glimt av et gyllent øyeblikk. TAKK skapa nye Gylne øyeblikk og meir Lykke - da du ha fokus på får du meir av. 
Detta ha fø meg vore ein utfordring i ein haust prega av møkje smerte, ubehag og negative ”giftige” tanka, men desto viktigare avbrekk og større LYKKE ved kvart einaste glimt av noko nydle godt. Eg ha samla på gylne øyeblikk som skatta og forstørra dei alt eg kunne. Siste månadane ha da gradvis skjedd fleire og større positive magiske ting og eg ser verkele resultat av innsatsen min, og ikkje minst håpet og trua på at ALT ORDNA SEG ha eksplodert. 

Mange nydle opplevelsa ha komme ut av intensjonen om å gjera nokon andre GLA. Med fokus på å GJE. Eg storkosa meg f.eks. då eg laga adventskalendar t mammå og svigermor og fekk rikele tilbake i deira reaksjon då dei fekk den. Dag 6 fekk dei denne sjølvmixa Lykke-boka til å samla sine gylne øyeblikk i;

Og når ein gjer – så får ein verkele tilbake.

Brått så vann eg - eg e blitt ein VINNAR. Gledeshyyyyyyyyyyyyyyyyl!
Fyst hærle melding frå Lill, eg vann nydle hua og skjerf.
So boka Stjerner og Krystaller m Marianne Behn hos Kalimera. Faaaaaantastisk. Tuuuuusen TAKK ;o)

Ha ei nyyyyyyyydle veka med massevis av Gylne øyeblikk og masse å TAKKA for.

Takk fø at DU e du og fø at du kikka innom bloggen min. Kvar einaste kommentar går rett inn på Lykke kontoen min.
PS! Eg håpa eg snart vette meir aktiv på besøk-og-kommentarfronten

... våkne opp og leve...

Man holder ikke på med meditasjon for å bli god til å meditere.
 Vi mediterer for å våkne opp og leve
 – for å bli dyktige i kunsten å leve. 

Elizabeth Lesser

...blanda drops...

E da sommar elle vinter?

Her om dagjen dukka iallefall denna forvirra saken opp rett utanfø dørå mi. Fargerik og fin.

;o)

Her kjem eit tips so eg fann i Norsk Ukeblad

- Bjørg svara...

...

....  så

med denna vetle krabaten ynskje eg deg

ei nyyyyyydle helg

;o)

Vær tro mot de små tingene.

Det er i dem styrken din ligger.
Mother Teresa

..så enkelt..

Her kjem nokre go' ord frå Jons bok - som altså er Jons dialog med Gud;

- Det er aldri hensiktsmessig å velge å være bekymret.
Jeg sier som jeg har gjort før; du er i de beste hender. Universet arbeider for deg. Alt du trenger å gjøre er å akseptere det. Og du trenger aldri å bekymre deg igjen. 

Er det så enkelt?

- Absolutt. Definititv.

Ha ei hærle veka ;o)

OsloMagi....

Set her og nesten lure – Ha eg Drømt…… 
… fakta derimot e faktisk at eg ha SKAPT gylne øyeblikk og fått ei magisk helg i Oslo. Gylne øyeblikk sto i kø og e no tekne med heim t skattekista mi, magi opplevelsen min e da nok berre eg so fullt ut kan ta inn, men nokre glimt kan du få.

Fredag starta med snartur innom PWC messa på Sola kor eg fann helgas motto;    ”Gjør så godt du kan  - i morgen kan du kanskje gjøre det enda bedre.”

Flytur og vips på plass i Oslo kor eg fann suuuuupert selskap. Kl 9 va me klar på 3. rad for Mamma Mia. Faaaaaaaantastisk! Ha gledd meg lengje og forventninga vatt innfridd.

Laurdag ville dei andre jentutn shoppa, men eg fann ut at anna påfyll va betre. Så brått va eg på 1. rad i salen med ca 900 andre for prinsesse Märtha Louise og Elisabeth sitt foredrag. 

Fekk og eit alldeles suverent møte med Jon Schau før eg fann tilbake til shopparane. Jons bok e no ute på norsk – ein fenomenal dialog med Gud – les event. meir på www.hippiemedia.com 
” Tankene er en måte å bestille på. Du bestiller ved å tenke. Du henter bestillingen ved å slutte å tenke.”

Kveldens høgdepunkt A-HA og strålande konsert. 
Togtur og tid for ettertanke sondag.
ALT E MULE.

Undervurder aldri deg selv eller dine opplevelser.
- frå Jons bok

PS!!  Alle foto e lånt frå nett ;o)

...gira på quiz...

Vil du vinna Stjerner og krystaller...

Ta ein tur innom Kalimera - trekning 1. desember!

Livet skal ikke være som en roman vi har fått i gave,
men som en roman vi selv har skrevet. 
- Novalis

... great love ;o)

Et glimt frå ein nydle scene i filmen Nights in Rodanthe, i form av ord frå mor til tenåringsdotter; 

… there’s another kind of love. 

One that gives you the courage to be better than you are - not less than you are. 
One that makes you feel that anything is possible. 
I want you to know that you could have that. 
I want you to hold out for it. I want you to know that you deserve it.

 

  Ha ei nyyyydle helg

     - Du e HÆRLE ;o)

Lill feira m trekning...

Lill med Gullgoe bloggjen Silje The Mustang ha jubileum og feira m trekning av go'sake 8. november! Vil du vera m så heng på...

Koooz deg ;o)

... just dance...

Gullkorn frå Ellen DeGeneres......

… my mother used to say;

If you can’t find anything NICE to say 
 – JUST DANCE… ;o)

... i morgon...

Lykke…

 … er kjensla av håp strøyma leikande lett rundt i kroppen. 

 … er sprudlande humør, alltid på lur, som uventa dukka opp med sine hjartelege overraskande innslag og gjer motbakkane lettare, samt trua sterkare.

Håpet og trua og vissheita miksa med herleg forventning; om ein Betre Dag i Morgon. 

Gud, gi meg sjelefred til å godta de tingene jeg ikke kan forandre, 
mot til å forandre de ting jeg kan endre, 
og visdom til å se forskjellen.

Frans av Assisi

...oppdrag...

Store spørsmål og litt fundering på ein torsdagskveld;
Kem e eg? elle Kem vil eg vera? Koffø e eg her? E da rett og slett ein spesiell grunn t at akkurat eg e meg og at eg e her akkurat no? Kan da vera sånn at eg e ”designa” på ein gjennomført og unik måte for at eg ska kunna utføra eit spesielt oppdrag. E da sånn at alle mine opplevelsa og erfaringa ska gjera meg klar og få meg t å vakna opp og oppdaga kem eg eigentle e? E da ein spesiell grunn t at akkurat eg e MEG – akkurat sånn so eg e? Kan eg endra ALT tilbake t min vidunderlege perfekte naturlege tilstand om eg berre Vakna Opp… og SER oppdraget mitt. E detta eit VAL so e opp t meg å ta?
Interessant…

Jose Silva ha i alle fall klare tanka om detta;
Vi ble gitt medfødte mentale evner for at vi skal kunne finne ut hva vi ble sendt hit for å gjøre, og hvordan vi skal lykkes i å gjøre det.
Vi ble sendt til jorden for å bedre livsbetingelsene her.
Den rette innstillingen er å finne ut HVA vi ble sendt hit for å gjøre, og så GJØRE dette. 
Hver og en av oss har blitt gitt all den redskap, alt det talentet og all den opplæringen som vi trenger for å fullføre oppdraget vi ble sendt hit for å utføre.
Du er fullt utrustet for suksess. 
Når du forstår dette, og handler etter det – vil du se en annen verden.

Ka trur du – mon tru….?!!!!
Kooooz deg – og husk at DU E HÆRLE

;o)

       www.uniquemind.no

the greatest joy...

Ein fredagshyllest t Melody Gardot. Sist helg dukka ho opp hos Skavlan og rørte ved hjarterota mi. Ho brukte musikk so terapi itte ei ulykka. Sterk historie og nydle musikk.  

Before anything else we have to find a way to make you happy 
– legens ord, noko so resulterte i liggjande gitarspeling på veien tbake t livet. 

Melody’s svar på spørsmålet; What is your number one lesson in life so far? There’s many – but I think above all else. 
The Greatest Joy that any of us will ever experience is from serving others. So when you serve others, and then you serve yourself, your life is enriched. 

Da va so bra sagt, at eg må ta m dann norske varianten og….
Jeg tror at framfor alt annet. Den største gleden man kan oppleve kommer av å gi til andre. Når man gir til andre, og deretter til seg selv, beriker man livet. 

Gooooooo helg ;o)

Appreciate....

The most beautiful thing to do as a human being is to sit under a tree and just appreciate.

Do we have time to think?
When do you have time to think and just be, 
if you’re always doing?
- Stephen Simon

Ha ei nyyyyyyyyyyyyyyydle helg!

Mia gullkorn...

Her kjem nokre gullkorn frå Mia Törnblom i bokjå Selvfølelse NÅ!

Det å være coach innebærer blant annet å stille spørsmål som gjør at den jeg møter, finner frem til sin egen sannhet.

Selvfølelse – ”følelse av, visshet om eget verd” (i ordboka) - dvs mitt eget verd slik jeg selv ser det, eller hvordan det faktisk føles å være meg. 
Dersom du vil ha kjærlighet og respekt, må du begynne med å erkjenne din egen betydning. 
For deg selv er du faktisk den viktigste i verden. Det er bare du som kontinuerlig kan fylle ditt behov for selvrespekt, uansett hva andre måtte si, gjøre eller mene. Øv deg på å gi det til deg selv. 
HUSK; du er med på å bestemme din egen fremtid. 
I det store og hele handler det om ansvar (Betrakte seg selv og sine handlinger, Tilgi, Ordne opp…)
Dersom jeg har ansvar for hvordan jeg har det, kan jeg jo også påvirke hvordan jeg har det. 
Stopp opp og Tenk etter!

Jeg gjør bare mitt beste og har bestemt meg for at det er mer enn godt nok.

Ha ei nyyyyyyyyyyyyyyyyydle helg ;o)

Viktig VAL

Livet består av viktige val. Ein suksessfaktor for å oppnå nye MÅL og få gjennomført store endringa e å ta bestemte val. Eg må bestemma MEG. JA, eg må bestemma meg heilt t eg faktisk ha BESTEMT at eg no VEL å TRU at endring e mule og at mål kan nås.

Eg KAN – Eg VIL!
Ja eg bestemme meg for å velja å tru at da allereie ha skjedd. Alt so gjenstår e å oppdaga da – sjå da – føla da - TILLATA da.
Tillata forvandling frå smerte og ubehag t nytelse og velvære, frå frustrasjon og fortvilelse t entusiasme og boblande Livsglede, frå sleten og motlaus t strålande energibunt, vidunderle full av kraft, styrke og ro og forventning. 

Eg vel no å tru at kontakten med KILDEN e fullstendig open, og dermed tilgangen uendele t Glede, Kreativitet, Kjærleik, Beauty, Rikdom, Vekst – Mottakeleg for absolutt alt. 

Eg lova å vera snill med meg sjølv i forvandlingsprosessen og bruka flittig av ingrediensane Tålmodig, Ydmjuk og Takknemle - og la tiå so trengs få sleppa t, og samstundes forventa at resultat kjem RASKT.
Eg vel å tru på da Gode og TILLATA suksess på alle plan i mitt liv. 

Mitt val…. Da e no da starta.
Alt e mule – Alt starta med eit val.

 

;o)

ENJOY your journey - choose the GOOD

....innom..

Stol på de lykkelige stundene.

Dagene som gjør oss glade, gjør oss kloke.

John Masefield

Goooooooooooo sommar....

Da vatt visst brått bloggpause her hos meg…
... berre innom for å ynskja deka alle ein vidunderle

GO SOMMAR ;o)

Nyt her og no – og ta godt vare på alle små og store gylne øyeblikk!

Tusen tusen TAKK fø alle oppmuntringane so ha dukka opp her; kommentara og utmerkinga - eg set stoooooooooooooor pris på kvar einaste ein. 

Plutsle tbake..

   ;o)

The journey is what brings us happiness.
Not the destination.

Resept...

Coachteam e ein hærle engasjert gjeng so inspirera meg. På nettsia deira finn du øvesikt øve kurs og elles mykje anna moro - som f.eks. Ragnhilds perler kor denna resepten dukka opp...

Resept
       - som en hjelp til å få det man ønsker seg:

Ta en kopp pågangsmot og bland med 2 skjeer vilje.
Fjern unødig latskap
Glem ikke å leke. Blir du for innbitt, kan du lett bli utbrent

            Tilberedes på følgende måte:
Bestem deg for hva du ønsker.
Sett i gang tiltak som ligger i den retningen.
Legg merke til hva som fungerer og ikke.
Juster tilnærmingsmåten.
Husk å feire de gode resultatene, og lær av de dårlige.

Enjoy...

Ny dag....

..future...

Your future depends on many things,

but mostly on you.

- Frank Tyger

Du kan.....

Ka m ein liten 'melding frå Universet' på morgonkvisten…

Kjære vidunderle venn… 
Du e fantastisk strålande og fullkommen – Akkurat sånn so du e. Fortid e fortid – et fasinerande resultat av dar og då – mønster, blokkeringa og fokus dar og då. Detta e suveren ERFARING og ingenting anna. Fortiå di ha forma deg og fått deg fram t den du e i DAG og best av alt; den gjer at du veit Kem du vil vera – NO…

GJE SLEPP, TAKK fø vidunderle veiledning og BESTEM deg fø å heritte ha full fokus på DA du vil ha meir av og DEN du vil ve. 

If you can dream it – you can do it.
Og husk at
Uansett; om du tenkje at du KAN elle at du ikkje kan, så får du RETT…
… difor TENK at DU KAN…

Små gylne øyeblikk...

Her ein dag eg va ute å tusla fanga blikket mitt nokre bloma i veikanten. Aldri sitt sånne før eg, måtte stå å beundra. Vatt rett og slett litt fasinert og GLA. Mon tru ka namn dei ha, da finne eg nok ut – tenkte eg.
 Neste dag ”måtte eg berre” tbake - med kamera of course – så knips, knips…
Min kjære sat med dagens post ”Fjell og Vidde” og eg va’kje før komen innom dørå før han viste meg et kjent motiv. Og eg fekk namnet servert – ja tenk, da kom heilt av seg sjølv i posten t meg… hm…
Neste dag va dei borte vekk , ein slåttekar hadde fjerna heile gjengen min. Heldigvis fø meg hadde eg allereie fått knipsa, så eg kan sjå dei akkurat når eg vil…

Va detta tilfeldig… elle va da et søtt lite eksempel t meg om koss da e å vera i flyten… rett tid, rett stad, perfekt rekkjefylgje…. Her og NO…
… loven om tiltrekning – my friend, ja da fungera… NYYYT små og store gylne øyeblikk!

Og namnet e forresten Raudsveve….
            Hurra fø Villblomens dag – so va 14. Juni ;o)

                           
Bare tenk på det du foretrekker, jevnt og trutt dagen lang, så vil loven om tiltrekning ta seg av alt det andre.
- Abraham (E. Hicks)

Kinesisk visdom...

Denna historiå fekk eg på mail, og ho gjekk rett heim hos meg. Passa jo fint å ta med nokre glimt frå blomakassen min...

God gammel Kinesisk visdom!

En eldre kinesisk dame hadde to store krukker, begge hang på hver sin side av en stang, som hun bærte over nakken. 
En av krukkene hadde en revne i seg, mens den andre krukken var perfekt og alltid leverte en full porsjon vann. Etter en lang tur fra bekken til huset, var den lekke krukken bare halvfull. I to år skjedde dette daglig, kvinnen bar hjem bare en og en halv krukke vann.

Selvfølgelig, den perfekte krukken var stolt av sitt resultat.
Men, den stakkars lekke krukken var skamfull av sin egen prestasjon, og ulykkelig over at den bare kunne gjøre halvparten av hva den var laget for å gjøre.
Etter to år av hva den følte som en bitter feil, snakket den en dag til kvinnen nede ved bekken.
”Jeg skjemmes over meg selv, fordi revnen på min side gjør at vannet lekker ut hele veien tilbake til huset ditt.”
Den gamle kvinnen smilte!  ”La du merke til at det er blomster på din side av stangen, men ingen på den andre siden? Det er fordi jeg alltid har visst om din lekasje, så jeg plantet frø på din side av stien, og hver dag når vi går tilbake, har du vannet dem. I to år har jeg kunnet plukke disse nydelige blomstene for å dekorere bordet. Uten at du er akkurat slik du er, ville ikke disse skjønnhetene vært her for å utsmykke huset.”

Vi har alle våre egne unike feil…
Men det er revnene og feilene vi hver av oss har – som gjør våre liv sammen så interressant og givende.
Du skal ta enhver person for det den er og se etter det gode i dem.

Til alle mine venner.
Ha en fin dag.
Og husk å lukt på blomstene på din side av stien.

Life...

Life isn't then. Life isn't when. 
Life is what we have at this moment. Here - Now

Ha ei nyyydle helg ;o)

.. visse øyeblikk gjentar seg...

Paulo Coelho;

En lysets kriger vet at visse øyeblikk gjentar seg.
Ofte ser han at han står overfor de samme problemene og situasjonene som han har stått overfor før. Da kjenner han seg nedtrykt og tenker at han ikke klarer å komme videre i livet, siden han ser at de tunge stundene har vendt tilbake.
”Dette har jeg vært igjennom før,” klager han til sitt hjerte.
”Det har du, sant nok,” svarer hjertet. ”Men du har aldri overvunnet det.”
Da forstår krigeren at gjentatte opplevelser har en hensikt, nemlig å lære ham det han helst vil slippe å lære.

;o)

Ynskje deg ei Nydle veka - og husk DU e HÆRLE  ;o)

Spørsmål.....

Set her å fundera øve spørsmål – viktige spørsmål. Ved å stilla dei rette spørsmålå får ein eit betre liv – ha eg lest… så ka ska eg spørja…  Deepak Chopra ha svar elle spørsmål rettare sagt;

Livet består av VAL – og her kjem to goe spørsmål eg då kan bruka, uansett ka val da e snakk om…
1. Ka e konsekvensane av valet eg tek?
2. Vil detta valet skapa glede og et rikare liv fø meg og fø andre so berøres av valet?
3. Spør hjerta ka du bør gjera – og vent på svaret i form av ein fornemmelse….

Heile veien skjer da noko. Episoda, reaksjona og opplevinga oppstår. Ofta svært positive! Diverre og negative og ikkje heilt sånn so eg sko yngst. Då e spørsmåla goe å ha….
1. Ka kan eg læra av denna opplevelsen?
2. Koffø skjer detta, og Ka e da fø ei melding universet gjer meg?
3. Koss kan eg gjera denna opplevelsen nyttig fø mine medmenneske?

Karma er det evige uttrykk for menneskelig frihet…
Våre tanker, ord og gjerninger er trådene i nettet vi kaster rundt oss.
- Swami Vivekananda

Ta deg tid....

Du er omgitt på alle kanter av naturens undere og skjønnhet, og likevel kan du gå en hel dag uten overhodet å legge merke til det som er rundt deg. Ta deg tid til å stanse opp, se og lytte, slik at du ikke går glipp av noe og kan nyte alt. Vær evig takknemlig for det alt sammen. 
Begynn dagen i dag med å skape en bedre verden rundt deg.

                         

                                                                   - Eileen Caddy