MÅL og Motivasjon ...

Dei siste dagane har den indre sabotøren og kroppen vore litt meir utfordrande enn eg har sett pris på.  Slike dagar er det ekstra viktig å ha MÅL og Motivatorar.
Innslag både via fjernsyn, bøker og internett - dukka tilfeldigvis opp som påminning til meg - om kor viktig det er å ha MÅL og halde fokus på desse.
Skriv ned - STORE MÅL og mindre mål.
Finn Mål som motiverer - Ha tru på at du kan nå dei!
Nokon mål tek lengre tid å nå, mens andre er oppnåelege innan svært kort tid - på vegen...

Make sure you see your goals every day – it helps you to keep focus
If you can accomplish all your goals in a year or two – you have too small goals.  - Joel Osteen
Ein av mine motivatorar. Han har supre innspel på "få det betre" kvar sondag kl 10 (same kanal som er National Geografic kveldstid)

I går fekk eg tenkt grundig gjennom mine - eg skriv mål som om dei allerede er oppnådd  - to på toppen;

Eg er no FRISK
Eg står no i Krafta mi

og svært så viktig på vegen;

Eg er Gla, Takknemleg & POSITIV

Her kan du event kikka om du og treng litt motivasjon;

Anthony Robbins   -   Egil Søby